Коньки на льду 

Пульсометр с gps для бега. Лучшая мотивация: обзор лучших часов для бега с пульсометром

Самый простой и эффективный способ держать себя в форме – бег. Кто-то ставит цели и достигает их, для кого-то важно получать удовольствие от процесса. Новичкам обязательно нужен профессиональный тренер, который будет следить за техникой и общим состоянием. Но если нет времени или возможности оплачивать персонального инструктора, на помощь приходит специальное устройство — пульсометр для бега. С его помощью любой получит удовольствие, желаемый результат и безопасность во время тренировки.

Первые пульсометры были придуманы еще в начале 90-х годов. Профессиональные спортсмены активно использовали их для того, чтобы следить за пульсом. Сегодня каждый знает, как важно прослеживать работу своего сердца при любой физической нагрузке. Именно поэтому такие гаджеты стремительно набирают популярность в современном обществе.

Сегодня вы имеете возможность выбрать модель от любого производителя, с любым дизайном, размером, стоимостью и функционалом. На просторах интернета и в магазинах выбор настолько велик, что сразу сделать выбор практически невозможно. Особенно, если вы занимаетесь тренировками в свое удовольствие и не знаете, какой именно лучший пульсометр для бега.

Sigma

Идеальное соотношение цены и качества. Гаджет крепится на запястье, при длительном использовании практически не ощущается на руке. Имеет приятный современный дизайн, поэтому многие используют его в повседневном образе.

Для того, чтобы было удобно контролировать пульс, вам предлагается установить максимально допустимые показатели. Со временем устройство подстраивается под ваш ритм и определяет оптимальное время и состояние для занятия спортом.

SigmaSport PC 26.14 оснащен будильником, календарем и секундомером. С его помощью можно отслеживать общее время, потраченное на тренировку и даже на каждое упражнение. Также вы сразу видите свой результат – количество потраченных калорий и кругов. Бег с пульсометром значительно облегчает занятие и процесс отслеживания достижений. Стоимость гаджета – 4000 рублей.

  • Точные показатели;
  • Многофункциональность;
  • Соотношение цены и качества;
  • Возможность отслеживания каждого упражнения.
  • Жесткий ремешок;
  • Дисплей загорается на короткое время.

Polar

Данная компания обитает на рынке совсем недавно. Но уже смогла выпустить несколько достойных моделей и полюбиться многим профессиональным спортсменам.

Polar H10 — то универсальные часы для бега с gps и пульсометром. Они подходят не только для бега, а для любых других тренировок. Прибор крепится на грудь, поэтому дает самые точные показатели вашего сердечного ритма. Их нужно отслеживать при помощи смартфона скачать специальное приложение. Все данные передаются на экран через Bluetooth.

Модель оснащена всеми современными технологиями. Его автономным режим позволяет работать в течении 400 часов, а благодаря герметичности конструкции с ним можно опускаться под воду на глубину до 30 метров. Стоимость составляет 6500 руб.

  • Наличие gps;
  • Точность;
  • Надежность.
  • Цена.

Beurer

Знаменитая компания, основанная еще в 1919 году. Славится своими товарами для поддержания здоровья (тонометры, электрические одеяла, термометр и т. д.), но сегодня нас интересует пульсометр для бега на руку. Немецкая компания заслуженно получила любовь и доверие от пользователей по всему миру. Производители выпускают исключительно качественные и надежные товары по доступным ценам.

Говоря о пульсометре Beurer можно отметить, что узнать свои показатели можно с помощью прикосновения к сенсорному экрану гаджета. Он предназначен для занятий бегом или ходьбы. Также с ним вы в любой момент узнаете количество пройденных шагов, сожженных жиров и потерянных калорий. Кром того, аппарат оснащен будильником, секундомером и календарем. А его водонепроницаемость позволяет заниматься под дождем или в воде. Цена – 4000 р.

  • Водонепроницаемость;
  • Многофункциональность;
  • Точность показателей.
  • Узнать пульс можно только прервав тренировку.

Nike

Компания настолько знаменита своими спортивными товарами, что даже не нуждается в представлении. Не удивительно, что NikeFuelBand занимают позицию в рейтинге пульсометров для бега. Стильный гибкий браслет выполнен в четырех оттенках (черный, розовый, красный, зеленый). Плотно сидит на руке, удобно использовать даже в повседневной жизни.

С помощью специального приложения для смартфона вы сможете отслеживать прогресс и показатели сердцебиения во время занятия. Также на экран можно вывести количество пройденных шагов, прыжки, махи руками, калории и т. д. Аккумулятор работает беспрерывно чуть больше недели. К сожалению, позволить такую роскошь смогут не многие, так как его цена составляет около 13000 руб.

  • Малый вес;
  • Удобство;
  • Высокий функционал;
  • Качество;
  • Возможность выбрать цвет.
  • Стоимость;
  • Нельзя использовать в бассейне.

SUUNTO M2 Men

Данная модель – это не только часы для бега с пульсометром. Их функционал настолько разнообразен, что они могут с легкостью заменить персонального тренера. Кода вы ведете все свои данные о текущей физической подготовке и желаемых результатах, пульсометр подготовит для вас индивидуальный график и программу тренировок.

При желании пройдите регистрацию в социальной сети MovesCount и следите за обновлением статистических данных. Часы имеют обязательный набор в виде будильника, календаря, секундомера. Также производит подсчет калорий, дает информацию о частоте сердечных сокращений и т. д. В данном аппарате вы найдете дневник тренировок. Плюс ко всему, с ним можно заниматься в бассейне. Цена агрегата – 7000 рублей.

  • Индивидуальная программа тренировок;
  • Водонепроницаемость;
  • Автономная батарея, рассчитанная на 1 год работы.
  • Отсутствие подсветки.

Пульсометр для бега с нагрудным датчиком

Пульсометр для бега с нагрудным датчиком используют для того, чтобы получать самые точные результаты о состоянии организма во время нагрузки. Обычно не применяется в фитнес зале, так как в этом нет необходимости. К тому же, далеко не все считают данный вид гаджета удобным, поэтому предпочитают брать наручные модели.

Все пульсометры с нагрудным датчиком можно разделить на три группы:

  1. Гаджет подключается к смартфону или пк. Результаты можно посмотреть только на мониторе компьютера или для удобства брать на пробежку телефон.
  2. Два датчика (нагрудной ремень и на фитнес-браслет) соединяются друг с другом. Достижения и показатели пульса отображаются на часах.
  3. Универсальный пульсометр (имеет и тот, и другой режим). Вам решать, какой вариант предпочтительнее.

Лучше искать водонепроницаемые модели, чтобы терять результаты время занятий в бассейне. Ухаживать за экранами датчиков очень легко. Используйте мягкую ткань, при необходимости можно ее слегка намочить. Для очистки пульсометра нужна теплая мыльная вода. Обязательно просушите аппарат.

Три самые популярные модели нагрудных пульсометров:

  1. Wahoo Fitness Tickr X.
  2. Garmin Hrm Tri.
  3. Suunto Smart Belt.

Как начать бегать с фитнес браслетом

В первую очередь, важно научиться понимать, какой пульсометр выбрать для бега. Этот вопрос решается сугубо индивидуально. Однако, есть несколько распространенных советов, какими характеристиками должен обладать хороший фитнес браслет.

  1. Секундомер. При выполнении интервальных упражнений очень важно соблюдать точное время. С помощью браслета на запястье это сделать намного удобнее.
  2. Настройка зон. Это функция, которая контролирует вашу допустимую нагрузку и при необходимости дает сигнал. Например, о том, что нужно снизить интенсивность тренировки.
  3. Шагомер. Очень удобная функция, полезная даже во время обычных прогулок. Также вы всегда знаете, сколько километров пробежали и сколько еще осталось.
  4. Контроль калорий. Особенно необходимо для тех, кто бегает с целью сбросить вес. Результат видно сразу.

Если при покупке вы воспользуетесь вышеперечисленными советами – точно не ошибетесь с выбором. Останется только настроить браслет под свои параметры, зарегистрироваться в приложении и можно заниматься. Вы гарантировано получите полезную, интересную и результативную тренировку.

Спортсменам приходится серьезно задуматься, когда приходит время выбирать смарт-часы с GPS для бега. Эти устройства являются большой поддержкой и помощником для бегунов, отслеживая расстояние, темп, частоту сердечных сокращений, количество потраченных калорий и многое другое. Но какие из них лучшие и самые подходящие?

Мы составили обзор часов для бега – топ 10 лучших моделей с описанием, характеристиками и их плюсами и минусами. Большинство из них имеют функции, как для отслеживания пробежек, так и других видов спорта. С такими устройствами вы сможете следить за своим здоровьем, вести статистику данных, просматривать историю физической активности и контролировать качество сна. Все это — умные спортивные часы с GPS трекером, которые можно для себя выбрать в 2020 году.

Garmin Fenix 5X Plus

  • Цветные топографические карты
  • Музыкальный плеер
  • Наличие пульсоксиметра
  • Точные измерения
  • Большой набор активностей
  • Высокая стоимость
  • Нет выбора сигнала
  • Под силиконовым ремешком потеет рука
  • Экран не сенсорный

Спортивные часы с пульсометром и GPS, а также цветными картами TOPO с функцией расчета популярных маршрутов Trendline – это Garmin Fenix 5X Plus. Они разработаны специально для спортсменов и любителей активного отдыха, а встроенный пульсометр имеет пульсоксиметр — специальную технологию для определения насыщения крови кислородом при больших нагрузках.

Независимо от того, находитесь ли вы в городе или на трассе с GPS часами Fenix, их картографические и навигационные функции помогут вам ориентироваться в местности и двигаться по курсу.

5X Plus предоставляют доступ к физиологическим показателям и динамике бега для отслеживания статистики тренировок и измерения своего прогресса. Для дополнительной мотивации можно загружать расширенные тренировки и планы тренировок с помощью Garmin Connect.

Дисплей здесь не сенсорный, а навигация по меню осуществляется с помощью кнопок.

Спорт

Часы с GPS навигатором Fenix 5X Plus не только станут надежным партнером во время бега, но и незаменимым помощником, если вы увлекаетесь мультиспортом. Специальные предварительно загруженные профили активности в часах предназначены для таких видов спорта, как:

  • Плавание
  • Езда на велосипеде
  • Пешие прогулки
  • Катание на лыжах
  • Катание на лодках
  • Катания на байдарках
  • И многое другое

Особенности и датчики

  • Многосетевая навигация GPS, ГЛОНАСС и Galileo
  • Альтиметр
  • Барометр
  • Компас
  • История тренировок
  • Мониторинг сна
  • Датчик акклимации Pulse Ox
  • NFC (Garmin Pay)
  • Умные уведомления
  • Музыкальный проигрыватель

Несмотря на то, что Garmin Fenix 5X Plus – это дорогие спортивные часы для бега с пульсометром и шагомером, они наделены самыми высококлассными свойствами, предлагая качественные материалы и точные данные при занятии спортом.

И это самые удобные smart-часы с GPS картами, которые понравятся любителям пробежек по малознакомым и красивым местам.

Цена — $814.

  • Для бегунов с мультиспортивным трекингом
  • Распознавание видов спорта
  • Точные показатели
  • Легкие
  • 24/7 мониторинг сердечного ритма
  • Водостойкий корпус
  • Уведомления смартфона
  • Дорогие
  • Не регулируется сигнал
  • Неточные показатели во время плавания

Беговые часы с пульсометром Garmin Forerunner 735XT – лучшее устройство с мультиспортивными функциями. Они предназначены для спортсменов, которым необходима нагрузка во время бега и точные собранные данные тренировок.

Уменьшенный форм-фактор и удобный ремешок позволяют носить устройство на протяжении всего дня. Благодаря автоматической загрузке данных в Garmin Connect можно делиться своими победами и статистикой в социальных сетях.

Особенностью этих спортивных часов является управление кнопками. Для кого-то это покажется неудобным, но в связи с тем, что во время тренировок часто потеют пальцы, пользование часами становится удобнее без взаимодействия с сенсорным экраном.

Спорт

Часы для бега с GPS Garmin Forerunner 735XT – отличный компаньон, который точно покажет шаги, сожженные калории, пройденный путь, время активности, а также скорость, зоны ЧСС и многое другое.

Также 735XT распознают такие виды спорта, как:

  • Бег в помещении и на открытом воздухе
  • Катание на лыжах и беговых лыжах
  • Гребля
  • Походы
  • Силовые тренировки
  • Триатлон

По нашему мнению, Garmin – это лучшие часы для бега, поскольку они умеют распознавать виды спортивных тренировок, а также выявляют зоны пульса, предупреждая о завышенном сердцебиении.

Особенности и датчики

  • GPS/ГЛОНАСС
  • Датчик сердечного ритма Garmin Elevate
  • Компас
  • Акселерометр
  • Погода
  • Управление музыкой смартфона
  • Календарь
  • Смена циферблатов
  • V02 Max
  • GPS-координаты
  • Возможность использования в бассейне и в открытой воде

Эти спортивные часы с GPS станут вашим партнером в восстановлении благодаря ежедневному мониторингу активности, который отслеживает шаги, калории и сон. А умные уведомления, автоматическая загрузка в Garmin Connect и отслеживание в реальном времени делают 735XT идеальными умными часами для бегунов.

Цена — $334.

  • Хорошее время автономной работы
  • Интуитивно понятная настройка
  • Легкое использование
  • Отслеживание пульса во время плавания
  • Отлично походят для бега
  • Не из дешевых
  • Требуют частой подзарядки при активном использовании

Умные часы для бега премиум-класса Garmin Forerunner 935 предлагают передовые функции для бега и мультиспортивных тренировок. Они легкие, всего 49 г, и удобные в носке, поэтому вы сможете носить их с удовольствием весь день. Они совместимы с любыми заменяемыми ремешками серии QuickFit.

С помощью встроенного барометра обеспечивают измерением высоты, а альтиметр и электронный компас помогут ориентироваться в местности.

Важной особенностью этих smart-часов для бегунов является оценка тренировочного статуса для определения уровня активной нагрузки, чтобы спортсмен не переутомился.

Биомеханические измерения, такие как каденция, длина шага, основное время контакта и равновесие, вертикальные колебания и вертикальное соотношение, являются ключом к пониманию формы бегуна. В связи с этим, мы определили Garmin в наш рейтинг спортивных часов с GPS и пульсометром.

Спорт

  • Бег в помещении
  • Бег на открытом воздухе
  • Езда на велосипеде в помещении
  • Велоспорт
  • Плавание (в бассейне и снаружи)
  • Гребля
  • Поход
  • Силовые тренировки
  • Триатлон

Особенности и датчики

  • Будильник
  • Таймер
  • Секундомер
  • Барометрический высотомер
  • Компас
  • Гироскоп
  • Акселерометр
  • Термометр
  • ГЛОНАСС
  • Датчик сердцебиения
  • Уведомления телефона
  • Управление камерой смартфона
  • Функция безопасности и слежения LiveTrack

Спортивные часы для бега с пульсометром Forerunner 935 помогут контролировать тренировки и восстановление, чтобы бегун смог лучше подготовиться к гонке или тренировочному циклу. Тренировочный статус (Training status) — это новый инструмент мониторинга производительности, который автоматически оценивает историю последних тренировок и показатели эффективности, чтобы спортсмен знал, продуктивно ли он тренируется, достиг ли максимума или превысил лимит.

Цена — $334.

  • Точные датчики
  • Красивые и удобные
  • Многофункциональные
  • Яркий и четкий дисплей
  • Водостойкие
  • Высокая цена
  • Небольшой срок службы аккумулятора
  • Не отслеживают сон
  • Нет поддержки смартфонов на Android
  • LTE и ЭКГ в нашей стране бесполезны

Apple Watch Series 4 – универсальные смарт-часы для бега, повседневного использования и просто для стиля.

Это модернизированная модель четвертого поколения с увеличенным дисплеем, улучшенным динамиком и инновационным датчиком сердечного ритма с возможностью считывания ЭКГ. Хотя последняя функция наряду с LTE в нашей стране не работает.

Но и без того на сегодняшний день эти умные часы являются лучшими на рынке носимых устройств, предлагая целый ряд точных датчиков для отслеживания физической активности.

Прекрасный внешний вид, смена ремешков, подходящий размер корпуса (40 мм и 44 мм) с выбором его цвета и материала придают часам универсальности и индивидуальности.

Спорт

Smart-часы предоставляют показатели для отслеживания здоровья и фитнеса:

  • УФ-индекс
  • Калории
  • Пройденное расстояние
  • Пульс
  • Количество шагов
  • Время тренировки
  • Физическая активность

Особенности и датчики

  • Модуль Wi-Fi
  • Позиционирование с помощью GPS / ГЛОНАСС / Galileo / QZSS
  • Интерфейс Bluetooth
  • Оптический датчик сердечных сокращений
  • Электрический датчик пульса
  • Защита от воды 5ATM
  • Музыкальный проигрыватель
  • Умные уведомления
  • Акселерометр
  • Датчик внешней освещенности
  • Гироскоп
  • NFC (Apple Pay)

Это, пожалуй, лучшие часы с gps трекером, предлагающие прекрасный внешний вид, тонкий форм-фактор, легкий вес и самые передовые технологии.

Цена – от $406.

  • Тонкие и легкие
  • Специально для фитнеса
  • Точные показатели
  • Выбор сменных циферблатов
  • Получение уведомлений смартфона
  • Совместимость с Android и iOS
  • Хороший яркий дисплей
  • Подходят как для мужчин, так и для женщин
  • Нет предупреждений о завышенном сердечном ритме
  • Ограниченные функции для iPhone
  • Нет безеля

Когда выбор спортивных часов останавливается на устройстве с изящным дизайном – это тоже правильное решение. Galaxy Watch Active от компании Samsung предлагают супер тонкий и легкий корпус специально для любителей активного отдыха. Внешний вид поменялся за счет отсутствия запатентованного компанией вращающегося безеля, который упрощал взаимодействие с дисплеем.

Часы с пульсометром и GPS Active подойдут спортсменам, которые любят бегать, ведь благодаря удобной посадке на руке и небольшому весу они практически не ощущаются во время тренировки, а прочное стекло Corning Gorilla Glass защитит от случайных ударов. Вы сможете видеть статистику данных во время активных действий, а затем просматривать ее в приложении Samsung Health

Бег распознается автоматически, и вам не нужно перед пробежкой искать специальный раздел или виджет, чтобы запустить тренировку. Кроме того, благодаря GPS вы сможете отслеживать свой маршрут. Под прямыми солнечными лучами информация видна хорошо, что очень важно для бегунов, которые тренируются в дневное время на улице.

Спорт

Помимо бега с фитнес-часами Galaxy Watch Active вы сможете заниматься и такими видами активной деятельности, как:

  • Бег на беговой дорожке
  • Ходьба
  • Поход
  • Езда на велосипеде (в помещении и на улице)
  • Плавание в бассейне и под открытым небом
  • Круговые тренировки
  • Силовые тренировки
  • Растяжка
  • Многое другое

Экраны настраиваются, чтобы во время занятий спортом вам было удобно видеть самые необходимые данные, такие как, например, цель, расстояние, скорость, темп или сожженные калории.

Особенности и датчики

  • Непрерывное считывание сердечных ударов
  • GPS / ГЛОНАСС / Beidou / Galileo
  • NFC (Samsung Pay)
  • Водостойкость 5АТМ + IP68 / MIL-STD-810G
  • 4 Гб встроенной памяти для хранения музыки
  • Отслеживание сна
  • Вознаграждения и мотивация
  • Обратная связь с пользователем
  • Функция отслеживания стресса
  • Акселерометр
  • Барометр
  • Гироскоп
  • Датчик ЧСС
  • Датчик освещенности

Часы с GPS трекером для спорта Galaxy Watch Active – это надежный фитнес-компаньон, который активно дает советы, чтобы вы всегда были мотивированы, достигали своих целей и ставили новые задачи для поддержки своего здорового образа жизни.

Цена — $250.

SUUNTO 3 Fitness

  • Легкие и тонкие
  • Индивидуальный планировщик
  • Мониторинг сна
  • Уведомления смартфона
  • Обратная связь
  • Выбор цвета
  • Устойчивость к плаванию
  • Нет GPS
  • Дорогие

Часы для бега Suunto 3 Fitness имеют встроенный личный план тренировок, который поможет помочь улучшить общую физическую форму. Делая акцент на текущем уровне сердечного ритма, уровне вашей физической подготовки и общей истории тренировок, часы автоматически создают индивидуальный план на неделю, в котором подробно описывается, что нужно делать. Если вам придется пропустить субботнюю пробежку, Suunto соответственно адаптируют этот план.

На выбор имеются различные расцветки ремешков и несколько вариантов цвета корпуса, чтобы вы могли выбрать эти часы по своим предпочтениям. В продаже доступны как женские, так и мужские модели.

Спорт

В Suunto 3 Fitness имеются встроенные режимы для отслеживания таких видов спорта, как:

  • Плавание
  • Велосипед
  • Тренировки в тренажерном зале
  • Многое другое

Во время бега вы сможете видеть информацию на экране часов, которая включает показатели скорости, темпа и расстояния, рассчитанные с помощью акселерометра. Любая ваша активность будет отображать данные о количестве шагов и сожженных калорий.

Кроме того, мониторинг качества сна и индикатор уровня физической подготовки влияют на рекомендации по адаптивным тренировкам.

Особенности и датчики

  • Пульсометр
  • Акселерометр
  • Шагомер
  • Водостойкость до 30 м
  • Подключенный GPS
  • Будильник
  • Секундомер
  • Таймер
  • Таймер обратного отсчета
  • Настраиваемые циферблаты
  • Телефонные уведомления

Как прекрасно спроектированный персональный тренировочный компаньон и элегантные часы для плавания и бега, Suunto 3 Fitness обеспечивают индивидуальное руководство по тренировкам на основе уровня физической подготовки и адаптируются к тренировочным ритмам, вдохновляя вас продолжать двигаться.

  • Нет встроенного GPS
  • Громоздкое зарядное устройство

    • Fitbit Versa — суперлегкие умные часы для бега с более чем 15-ю режимами для тренировок. Они поставляются в 5-ти красивых цветах и ​​тонким удобным дизайном. Водонепроницаемость 5АТМ позволяет плавать, не снимая устройство с руки.

    Подключив Versa к GPS вашего смартфона, вы сможете получить более точные данные о темпе и продолжительности бега. Кроме того, часы контролируют физическую активность в течение всего дня и предоставляют более 4 дней автономной работы.

    Во время пробежки устройство точно определяет, когда вы сделали паузу для короткого перерыва.

    Помимо автоматического распознавания тренировок и записи всех полученных параметров во время занятий спортом, здесь имеется возможность мониторинга женского здоровья. Можно регистрировать и отслеживать периоды, циклы и овуляцию.

    Спорт

    • Плавание
    • Велоспорт
    • Теннис
    • Другие тренировки

    Особенности и датчики

    • Распознавание фаз сна
    • Уведомления о вызовах, событиях календаря и текстах
    • 15 режимов тренировок
    • Хранение и воспроизведение более 300 музыкальных треков
    • Bluetooth
    • Акселерометр
    • Гироскоп
    • Высотомер
    • датчик освещенности
    • Пульсометр с измерением ЧСС 24/7

    В приложении Fitbit доступны все сведения о количестве выпитой воды и тренировках, есть возможность ставить цели и отслеживать весь свой прогресс.

    Цена — $220.

  • расширенный мониторинг сна
  • фитнес-тесты
  • рекомендации по восстановлению

    • Спортивные беговые часы с GPS рассчитаны как на новичков, которые стремятся побороться за общую физическую форму, так и профессионалов, которые ставят цель осилить любой марафон.

    Polar M430 способны работать с нагрудным ремнем для более точных считываний сердечных ударов, а также обладают улучшенными возможностями отслеживания активности в помещении, поэтому бегуны на беговой дорожке могут без проблем записывать статистику.

    Спорт

    • Бег в помещении
    • Бег на улице
    • Различные режимы бега
    • Сжигание калорий
    • Активное время
    • Плавание
    • Велосипед

    Особенности и датчики

    • Акселерометр
    • План обучения
    • Программа восстановления
    • Оценка калорий
    • VO2 Max
    • Датчик частоты сердечных сокращений с 6-ю светодиодами

    Если вы — настоящий бегун или тренируетесь для марафона, Polar M430 – это лучшие часы для бега с GPS. Они имеют удобный дышащий браслет, их экран легко читается под солнцем, и вы получаете полезную для бегунов статистику, такую ​​как частота сердечных сокращений, количество шагов, дистанция, средний темп и скорость.

    Часы для бега с пульсометром выполняют разные функции: «ленивцам» они выступают в роли персонального мотиватора, профессионалам помогают контролировать ежедневные показатели, а новичкам – повод наконец-то начать тренировки. Всем этим людям подойдут разные гаджеты. Но как выбрать пульсометр для бега, если на рынке столько предложений, сколько чашек воды в океане? Будем разбираться.

    Отбросим лишнее: 6 главных характеристик при выборе часов

    Для того чтобы часы оказались полезными, выбирать их нужно не по рейтингу самых новых или стильных устройств. Акцент стоит поставить на потребности. Задайтесь вопросом: этот гаджет нужен новичку, которому достаточно считать километраж и число сердечных сокращений, или профессионалу, когда важна и скорость, и навигация, и режимы тренировок? Начинающему излишне будет переплачивать за ненужный набор функций, а мастеру своего дела недостаточно будет просто контролировать пульс.

    Итак, вот алгоритм, которого стоит придерживаться при выборе спортивных часов для бега.

    1. Сначала определитесь с суммой, которую готовы выделить на покупку устройства. Но учтите, что дешевый вариант подойдет, скорее, новичку: он может показывать результат с погрешностью.
    2. Обозначьте, в каких видах тренировки будет использоваться девайс. Это может быть фитнес, триатлон или любительский бег по утрам.
    3. Определите, как часто будут проводиться занятия: каждый день или раз в неделю. Учтите и время суток: если бегаете вечером, целесообразнее будет подобрать модель с подсветкой.
    4. Обозначьте, что важнее: точность измерений или компактность прибора? Профессионалам рекомендуется обратить внимание на более громоздкие варианты с нагрудным датчиком, любителям подойдет и напульсник.
    5. Для занятий спортом при любых условиях лучше выбрать влаго- и ударопрочную модель.
    6. Важно и время автономной работы, обязательно ознакомьтесь с этой информацией, обидно будет, если батарея разрядится до конца тренировки.


    Дополнительные фишки, которые нельзя не учитывать

    Основные моменты рассмотрели, перейдем к дополнительным фишкам, которые тоже помогут определиться в выборе модели для бега:

    • пульсометр;
    • оповещения;
    • секундомер;
    • автоматическая пауза;
    • возможность подключения гарнитуры;

    Теперь более подробно о каждом. Что такое пульсометр? Это встроенный прибор, который считает количество сердечных сокращений за 1 минуту. Показатель важно контролировать, так как это дает понять, насколько интенсивной оказалась тренировка. Если значение слишком высокое, то это будет повод «сбавить обороты» – уменьшить нагрузку, во избежание негативных последствий.

    В Стэнфордском университете проводились исследования, и эти часы показали самую маленькую погрешность в сравнении с нагрудными датчикоми. Смарт модель измеряет и расстояние, и скорость, и темп бега.

    Отличительные черты гаджета следующие:

    • автономность – 18 часов;
    • они не только измеряют пульс, но и работают как смарт часы: показывают уведомления, которые приходят на телефон;
    • есть GPS и Wi-Fi;
    • защита от влаги до 50 м;
    • совместим только с айфонами.


    Стоит такое устройство 300-700$, в зависимости от цветового оформления и модели, есть несколько вариаций.

    Лучшие часы для триатлона

    В тренировках триатлонистов бег занимает одну из ключевых ролей, но таким спортсменам нужен прибор, подходящий также для плаванья и велогонок. Здесь лучшим выбором будет Suunto Spartan Sport Wrist HR.

    Эти часы известны своей мультиспортивностью, так что для триатлона ничего лучше не придумать. Они без нагрудного пульсометра, но этот прибор можно приобрести дополнительно и подключить через Блютуз. Частота сердечных сокращений считается в Suunto Spartan на постоянной основе, даже во время плаванья и сна.

    Среди особенностей:

    • системы навигации GPS и ГЛОНАСС;
    • шагомер, пульсометр;
    • влагозащита на глубине до 100 м;
    • цифровой компас;
    • 16 часов работы без подзарядки.


    Цена девайса – 522$.

    Лучшие часы для фитнеса

    Если человек занимается фитнесом, и ему важно следить за здоровьем, количеством потраченных калорий и километражем, стоит попробовать Withings Steel HR. Здесь есть пульсометр и различные счетчики, помогающие в занятиях. Цена таких часов – 200$.

    Гаджет не доставит во время тренировок никаких неудобств, дисплей очень компактный, а часы стильные и комфортные в ношении. Время автономной работы – тоже сильная сторона Withings Steel HR, целых 25 дней «на одном дыхании». Кроме того, подходит для , влагозащита позволяет погрузить гаджет на глубину до 50 м.


    Если человек рассчитывает вести здоровый образ жизни, давать организму небольшие нагрузки в разных сферах, ему подойдет Withings Steel HR – победитель в рейтинге часов для фитнеса.

    Отличный вариант для новичков

    Иногда человеку чтобы начать бегать не хватает мотивации. Да, вечером готовится грандиозный план, а наутро хочется подольше поспать, и снова все старания – коту под хвост. Добавить мотивации и стартовать помогут Polar M400.

    Фото Лучших часов для бега

    Лучшие часы для бега, какие они? Вы находитесь в нужном месте в нужное время, чтобы узнать это. Если вы новичок и готовитесь к своему первому марафону или вам нужны часы для серьезного броска, то у вас есть большой выбор! Мы рассмотрели все часы для бега на рынке- от дешевых и простых до более дорогих и функциональных вариантов и предлагаем их вашему вниманию.

    Когда дело доходит до чистого бега, Forerunner 935 берёт реванш. В то время как Fenix ​​5 Plus- возможно, лучшие спортивные и выносливые часы компании, Forerunner 935 дает вам полную амплитуду бега. Легкие, четкие и простые в использовании, Forerunner 935- одни из самых востребованных наручных часов.

    Он предназначен для отслеживания большинства видов бега, в том числе сессий, а также включает в себя датчик сердечного ритма компании Elevate, данные о ЧСС от пробежек, а также отслеживание фитнеса в режиме 24/7. И то, что он делает с этими данными, действительно впечатляет. Данные VO2 Max, рейтинги тренировочного эффекта от вашей сессии, эффективность тренировки и рекомендуемое время отдыха — все это получено из ваших показаний вариабельности сердечного ритма.

    Это, конечно, помимо стандартных данных о беге: темп, расстояние и т. Д., А также более сложные данные. Все зоны ЧСС доступны во время бега, и вы можете использовать ANT + нагрудный ремень, если вам действительно нужна высочайшая точность. Оптический датчик Garmin достаточно хорош для тренировочных заездов средней интенсивности, но падает во время спринтов на холмах и других видов тренировок. Он также совместим с модулем беговой динамики Garmin, который обеспечивает шесть динамиков бега, включая частоту вращения педалей, время контакта с землей, длину шага и многое другое.

    Короче говоря, если вы серьезно относитесь к работе, Forerunner 935 предлагает лучшую нацеленную аналитику. Ультра тренеры должны смотреть на Fenix ​​5, в то время как новички гораздо лучше подойдёт Forerunner 235.

    Лучшие беговые часы для начинающих: Garmin Forerunner 35

    Но как насчет бегунов, которые просто хотят хорошие часы GPS без науки о данных олимпийского спортсмена? Garmin Forerunner 35 избегает подробных данных в пользу зон бега, дистанции и частоты пульса.

    Как и остальная часть линейки Garmin, технология сердечного ритма Elevate достаточно хороша, чтобы дать представление о стабильных, средних интенсивностях, но вы не захотите использовать ее для высокой интенсивности. Однако, в отличие от больших, лучших часов, вы не можете пристегнуть нагрудный ремень.

    Дизайн довольно минималистичен, но ЖК-экран готов к работе во время тренировки и водонепроницаем до 5ATM — так что вы можете носить его в душе после. Также есть основные элементы отслеживания фитнеса.

    Несмотря на то, что его новый Polar M200 присвоил ему ценник в 200 долларов, мы по-прежнему выбираем бюджетные часы Garmin, поскольку они могут похвастаться большинством функций, которые вам понадобятся во время бега.

    TomTom Spark 3

    TomTom вышла из наручной технологичной игры, но хорошая новость заключается в том, что этот фаворит команды Wareable можно получить по потрясающим ценам.

    В последнее время довольно востребованными устройствами на рынке стали пульсометры. При чем к ним проявляют интерес не только спортсмены, но и обычные люди, которые решили следить за своим здоровьем или испытывают проблемы с сердцебиением. Если вы давно интересовались подобными девайсами, но никак не могли определиться с моделью – благодаря нашей статье вы будете знать, какая подойдет именно вам. В ней вы найдете рейтинг пульсометров из различных ценовых категорий.

    №10 – Beurer PM15

    Цена: 3 400 рублей

    Beurer PM15 – недорогой, но хороший пульсометр. Каких-то экзотических функций вы тут не найдете, арсенал у девайса скромный – секундомер, часы, будильник и датчик пульса.

    Однако, последний работает достаточно точно – производитель отмечает, что погрешность значений составляет буквально несколько единиц. Вдобавок к этому, владелец модели может тонко контролировать свою ЧСС за счет тонкой настройки верхних и нижних предельных значений.

    В отличие от других представителей начального сегмента гаджет хорошо держится на руке, а также не боится влаги. Поэтому капли дождя или пота не выведут пульсометр из строя. К минусам отнесем низкую яркость дисплея из-за которой в солнечный день он начинает бликовать.

    №9 – SIGMA iD.GO

    Цена: 2 850 рублей

    SIGMA iD.GO интересен тем, что в комплекте с ним поставляется аналоговый нагрудный передатчик и ремень к нему. Таким образом, если по какой-либо причине крепление на руку вам не по душе – вы можете носить его иным способом.

    Какой из них лучше – решит пользователь. Правда, при наручном креплении не получится использовать часы, что является основным минусом.

    Функционал у модели скромный, точно такой же, как и у предыдущего конкурсанта. За счет этого переключение между режимами осуществляется с помощью всего одной кнопки. Устройство станет неплохим вариантом для тех, кому не нужны лишние навороты, в которых можно запутаться. Со своей прямой задачей оно справляется не хуже более дорогих моделей.

    №8 – Sanitas SPM25

    Цена: 3 600 рублей

    У Sanitas SPM25 функционал уже поинтереснее. Так, помимо обычного замера ЧСС популярная модель умеет высчитывать среднее значение показателей и указывать максимальную частоту.

    Вдобавок к этому есть удобная функция, позволяющая девайсу настраиваться на время и интенсивность тренировки и, исходя из этого, считать количество сожженных калорий. Дополняется это стандартным набором в лице календаря, будильника, секундомера и часов.

    Для более точного отображения значений пульсометром пользователь сможет настроить свои персональные параметры – пол, возраст и т.д. Дизайн у решения лаконичный, а потому носить его на руке можно даже с деловым костюмом. Из слабых сторон можно выделить только слабоватую яркость экрана.

    №7 – DFC W117

    Цена: 2 990 рублей

    DFC W117 – выгодный вариант с точки зрения цены и качества. В своих отзывах пользователи особенно отмечают автономность – на паре батареек девайс способен проработать около года.

    Функционал тут приличный – можно высчитывать максимальную, среднюю ЧСС, выставлять зоны тренировок, а также следить за калориями. Подсветка у экрана есть, и она достаточно яркая поэтому дисплей не будет бликовать на солнце.

    Слабой стороной модели является корпус – он изготовлен из не самого качественного пластика. Таким образом попадание влаги он пережить сможет, но падение на асфальт – вряд ли. Несмотря на это, на руке часы сидят хорошо, а ремешок в случае чего можно отрегулировать.

    №6 – SIGMA PC 15.11

    Цена: 3 500 рублей

    SIGMA PC 15.11 – модель от давно зарекомендовавшего себя производителя. Ему удалось оснастить пульсометр достаточно большим экраном, на котором помещается множество различных цифр, при этом, за счет того, что для каждого значения подобран свой шрифт, в них невозможно запутаться.

    Для того, чтобы девайс подсчитал количество сожженных калорий, вам придется ввести свои персональные данные.

    В качестве источника питания здесь используется батарейка CR2032, чьих возможностей хватит не на один десяток тренировок. Радует и наличие у корпуса водозащиты - погружаться с пульсометром можно даже на 30-метровую глубину. Из минусов выделим не самый удобный ремешок.

    №5 – Polar H10 M-XXL

    Цена: 6 200 рублей

    Polar H10 M-XXL – продвинутая модель и первый полностью нагрудный пульсометр в нашем топе. К ее особенностям стоит отнести возможность показа данных с последней тренировки и отправку данных на смартфон. Таким образом, во время физических упражнений вам необязательно носить мобильное устройство с собой в кармане.

    Позаботился производитель и о конструкции – ремешок можно точно отрегулировать и зафиксировать в нужном положении.

    Датчик для замера ЧСС здесь модифицирован защитой сигнала, а потому при замерах ему не мешают помехи. Из минусов выделим только цену – некоторые пользователи считают, что она завышена.

    №4 – Polar FT4

    Цена: 9 800 рублей

    Polar FT4 – продукт финской компании, который хоть и выглядит просто, но обладает внушительным функционалом.

    Устройство умеет не только выводить максимальное и среднее значение, но и сохранять их к себе в память для того, чтобы в следующий раз выдать пользователю рекомендуемую предельную величину физической нагрузки.

    Вариация показателей во времени демонстрируется графическим рисунком. Имеется подсветка дисплея и звуковой сигнал, срабатывающий в момент превышения показателя максимума. Корпус устройства водонепроницаемый. Вдобавок к этому отмечается высокая точность отображаемых значений, наличие GPS-модуля, а также надежные материалы, позволяющие говорить о долговечности девайса.

    №3 – PUMA PU91129100

    Цена: 11 500 рублей

    PUMA PU91129100 оснащен встроенным датчиком пульса, за счет чего способен отображать максимально точную ЧСС. Весь функционал, присущий аналогам есть и тут – предельный и средний пульс, сохранение значений в память, подсветка экрана, позволяющая пользоваться устройством даже под яркими солнечными лучами. Сделан продукт в Германии, а потому сомневаться в качестве сборки не приходится – все компоненты подогнаны идеально.

    Ремешок у пульсометра удобный, случаев с возникновением аллергии у пользователей, судя по отзывам, не было. Корпус обладает влагозащитой и выдерживает погружение под воду на глубину до 50 м. Из недостатков только цена, обусловленная популярностью бренда.

    №2 – Beurer PM90

    Цена: 6 600 рублей

    Пульсометр Beurer PM90 выполнен в формате часов и дополняется внешним датчиком ЧСС. Выглядит он не слишком привлекательно – сказываются большие габариты. На такие жертвы производитель пошел в целях экономии. Однако, устройство не предназначено для повседневного ношения, а потому это не столь критично.

    Зато на тренировках оно отрабатывает каждую вложенную копейку – помимо замера ЧСС гаджет способен отображать количество сожженного жира и калорий. Любители бега оценят функцию подсчета кругов.

    Поможет такой пульсометр и в подъеме на какую-нибудь гору. Дело в том, что здесь присутствуют барометр и пульсометр. Они вовремя предупредят о том, что впереди вас ждут слишком тяжелые условия. На их основе здесь реализовано и определение максимального объема вдыхаемого кислорода. А ещё в состав гаджета вошел термометр, пусть его измерения на запястье и нельзя назвать особо точными.

    №1 – Polar V800 HR

    Цена: 30 000 рублей

    Polar V800 HR – однозначно лучший пульсометр 2020 года, сравнение с которым не выдерживает ни одна модель. Это полноценные умные часы, умеющие синхронизироваться со смартфонами на базе Android и iOS для передачи данных о тренировках, оповещать пользователя о входящих звонках и сообщениях и оснащаются ЖК дисплеем с яркой подсветкой, которой хватит для эксплуатации без бликов даже в солнечный день.

    Помимо своей прямой обязанности – замера ЧСС, гаджет умеет следить за сном, калориями, предупреждать об отсутствии физической активности. Из полезных датчиков выделим акселерометр, гироскоп, термометр и высотометр. Столь обширный арсенал позволяет девайсу быть актуальным в любых условиях.

    Автономность обеспечивается аккумулятором емкостью 350 мАч. За счет него вам не придется менять батареи. Из недостатков можно выделить не только цену. Так, по отзывам пользователей у устройства есть проблемы с обновлениями – некоторые приводят к сбросу настроек или выходу из строя некоторых функций.